此生，有你，足矣！
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摘要： 人们的口味千差万别，酸、甜、苦、辣、咸，各不相同。中医养生认为，为了健康，各种味道的食物都应该均衡进食。人到中年需要从饮食、睡眠、体重、便的颜色、脾气等细观察常总结。 一看“饮食” 食欲是身体健康的晴雨表。当您的食欲突减、食量下降时，一定要