贫血多吃樱桃，有些病痛不能忽略
贫血多吃樱桃，有些病痛不能忽略 微微健康
发布：2013-05-06 17:53:42
| 编辑: 清夏
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摘要： 在老百姓们的眼中，红色的食物多半是可以补血的，比如说猪血、红枣、樱桃等等，虽然也许不是百分百的正确，但也是有一定依据的，多吃樱桃确实能起到缓解贫血的作用。
在老百姓们的眼中，红色的食物多半是可以补血的，比如说猪血、红枣、樱桃等等，虽然也许不是百分百的正确，但也是有一定依据的，多吃樱桃确实能起到缓解贫血的作用。多吃樱可以缓解贫血樱桃自古就被叫做美容果，中医古籍里称其能滋润皮肤，常吃能够让皮肤更加光滑润泽。多吃樱桃不仅可以缓解贫血，还能治疗因贫血带来的一系列妇科疾病。另外，买樱桃时应选择连有果蒂、色泽光艳、表皮饱满的，如果当时吃不完，最好保存在零下1℃冷藏条件下。喝，冬天手脚不冰凉许多女性在冬季容易血液循环不畅，手脚冰凉。这时来杯花草茶，能让身心都暖和。最适合选择梅花、茉莉花、玫瑰花、月季花等，尤其是玫瑰花，有美容养血、滋润肌肤和驱寒的功效，适合各种体质的女性在冬季饮用，但经期最好少喝。易忽略的病痛1.腰疼，用南瓜油或檀香油泡澡;2.易怒，需要检查甲状腺;3.经常头晕，进行体育运动，比如游泳;4.早上眼睛微肿，检查一下肾;5.晚上腿肿，多吃生的蔬菜;6.手脚经常抽筋，多吃奶制品、肝脏、海鲜;7.比往常多汗，可能是血管植物神经错位;8.大量脱发，心理压力过大或不当饮食。养生门户站的小编提醒：有些病痛是不能忽略的，要根据不同的病症来进行身体的调整，总之，多进行身体锻炼、注意身体的饮食习惯是最基本的。想要知道更多关于贫血的知识，可以看看：女性缺铁性贫血吃什么水果好