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天气预报：
今天白天到夜间：中度霾，东风2到3级转南风3到4级，降水概率30%，最高气温1度，最低气温-4度。舒适度指数：-3级/人体感觉冷、很不舒适。紫外线辐射强度：2级/弱，对人体的影响比较小。森林火险等级：3级/可以燃烧，严禁野外用火。
海洋预报：
今天上午到明天上午，渤海有1.0到1.5米的轻到中浪;辽东湾有1.0到1.5米的轻到中浪;营口海域有0.7到1.2米的轻浪。涨潮时间：00时08分厘米;12时01分厘米落潮时间：06时34分95厘米;19时07分49厘米
日出日落：
1月3日上午，市委书记、市人大常委会主任赵长富，市委副书记、市长许桂清在我市分会场收听收看全省脱贫攻坚会议。
年新年前夕，市委书记赵长富、市长许桂清通过新闻媒体，向全市人民致以新年的祝福，向所有关心支持营口发展的各界人士和海内外朋友致以诚挚的问候和美好的祝愿。
日前，由市委宣传部、市文旅广电局主办，辽宁(营口)沿海产业基地管委会协办的“营口有礼礼乐迎新”营口新年音乐会在市文化艺术中心举行。市委副书记、市长许桂清与我市各界群众一同观看音乐会。
近日，市委宣传部召开座谈会，表彰微视频《瞰营口》创作者、青年摄影爱好者王毅。与会领导代表市委向王毅颁发我市首个“营口有礼·对外宣传贡献奖”荣誉证书。《瞰营口》在中宣部主办的“学习强国”学习平台《我爱我的祖国》微视频、摄影作品大奖赛中荣获三等奖。
近日，刚刚发布的辽宁省标准地图中营口市与盘锦市的界河河段原标注为浑河，现已改回大辽河，其入海口也已由浑河口改成大辽河口。
国家组织药品集中采购和使用联合采购办公室日前发布全国药品集中采购文件，33个品种入选第二批国家药品集中采购名单。按照集中采购工作安排，1月17日将开标产生拟中选结果，全国各地患者将于今年4月份用上第二批集中带量采购中选药品。
针对网友“4G网速变慢”问题，工信部1月3日回应称，近期全国4G网速整体保持稳定，但可能存在个别区域、某些时段下降的情况。主要原因是：4G用户流量增长和网络支撑能力提升还不完全匹配。
国际学术期刊《整体环境科学》近日发布研究，估计-年“中国淡水鱼之王”长江白鲟已灭绝。科研人员年以来没有再发现过白鲟。
施行11年的《反垄断法》迎来首次“大修”。1月2日起，国家市场监管总局就《反垄断法》修订草案公开征求意见，年1月31日截止。
据武汉市卫健委1月3日最新通报，截至当日8时，共发现符合不明原因病*性肺炎诊断患者44例，其中重症11例。
白俄罗斯总统感谢状颁发仪式1月3日在位于首都明斯克东郊的中白工业园举行，即将离任回国的中白工业园开发公司首席执行官胡*获得白总统卢卡申科颁发的感谢状，成为首位获此殊荣的外国公民。
年度全球大熊猫奖1月3日在位于比利时布吕热莱特的天堂动物园举行颁奖典礼，去年8月在天堂动物园出生的龙凤胎大熊猫“宝弟”和“宝妹”获“年度熊猫幼仔奖”金奖。
拉巴斯消息：玻利维亚最高选举法院院长罗梅罗1月3日向当地媒体宣布，玻利维亚将于5月3日重新举行全国大选，选举新一届总统、副总统以及众议员和参议员。
俄罗斯国防部1月3日表示，年俄战略火箭*将完成约次训练，俄陆*将接收各类装甲车超过辆。
中考体育提分只是第一步
近日，云南省发布新的中考改革*策，将体育的分值从50分提高到分，与语数外分值相同。“憋屈”了太多年，体育课终于“混”成了主科，一些中学体育老师笑称，“终于不用再让课了”。这是对长期以来体育教学备受“欺压”状态的及时纠偏，用意很明确，就是要引导学校、家庭和学生重视体育。但好的*策，需要有好的配套来落实。学校体育改革头绪多、难度大，不可能一蹴而就。云南将中考体育考试提至分，是学校体育改革迈出的重要一步，但这只是第一步。未来，还要从科学教学、合理考核等各层面着手，让学生养成爱锻炼、多运动的好习惯，真正发挥体育教育在提高青少年身体素质方面的积极作用。
冬季饮食切不可“贪热”
冬季，许多人偏爱吃火锅、红薯等抵御严寒。专家表示，长期食用65℃以上的饮食，会破坏口腔黏膜、食管黏膜的细胞，可能增加罹患口腔癌、食道癌的风险。冬季饮食切不可“贪热”，建议安全的进食温度是10-40℃。新的一年开始了，感谢曾经勇往直前的自己。或许，生活仍不如意;或许，前路还有风雨。但你不必焦虑，尽管踏实下来，一步一个脚印，抵达只是时间问题。，努力奔跑，勇于追梦，用奋斗去书写新的篇章!早安！
来源：新华社、新华网，人民日报、经济日报
